【自宅でできる運動教室】第４弾

理学療法士・ピラティスインストラクター 辻川真悟が教える自宅でできる運動の第４弾のご紹介です。

今回はツーテットツイストです。クビレにもオススメです。

痛みや体に違和感がでましたら、姫野病院の外来リハビリでお待ちしています。
姫野病院：https://www.himeno-hp.jp/